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    1. 新冠病毒已變種! 防疫面面俱到,不讓病毒有可乘之機!

      2020-12-21handler4315

             近日,法國總統馬克龍確診感染新冠!至此,聯合國五常當中,已中招三個!

             試想,一個國家的首腦,原本就會得到最嚴格的防護,如此都能感染新冠肺炎,從側面就反映出西方疫情已非常嚴重!

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            冬季是呼吸道傳染病高發季節,新冠肺炎作為呼吸道傳染病,出現小幅度的反彈,是符合呼吸道傳染病流行特征的。另一方面,入冬以后,在境外絕大多數國家新冠肺炎疫情大幅度上升的全球背景下,我國僅出現多點零星散發病例,屬于正?,F象。我國權威部門表示:只要我們的防疫措施持續落實到位,我國的疫情就不會出現大規模擴散!

            但有一個現狀,我們不能忽視,現多個國家、多個地區已證實新冠病毒已多次變種,且變種病毒的傳播速度比現有新冠病毒要快得多,病毒正在不斷升級,作為普通民眾的我們,在日常生活中又該如何保護自己呢 ?

       在家

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      1.家中常備體溫計、儲備適量的口罩和消毒劑等防疫物資。

      2.做好個人及家人的健康監測,一天三次體溫測量必不可少。

      3.食物來源:去正規超市或市場選購冷鏈食品,避免用手直接接觸;處理和儲存食物時,始終遵循生熟分開的原則;接觸生鮮食材后要及時洗手,未洗手不觸摸眼口鼻;肉蛋海鮮類食物一定要燒熟煮透。

      4.餐具清潔消毒!確保做到一人一具、一用一消毒,最大化減少交叉污染及病從口入的風險。餐具可用水煮沸30分鐘消毒,水要完全浸沒餐具。

      5. 注意個人衛生,及時做好手部衛生。手未清潔前避免觸摸口、眼、鼻,打噴嚏、咳嗽時用紙巾遮住口鼻或采用肘臂遮擋等方法。

      6.家里環境以常規清潔為主,預防性消毒為輔。經常打掃衛生,及時清理室內垃圾。家里的門把手、開關、桌椅、水龍頭等高頻觸摸的地方,常用含75%酒精消毒液擦拭,停留30分鐘后清水擦凈即可。

      7. 成員不共用毛巾,勤曬衣被。

      8. 開窗通風,每日至少2次,每次至少30分鐘,同時注意保暖。如需使用空調,使用前應對空調進行清洗,空調運行期間不宜完全關閉窗戶,保證新鮮空氣進入室內。

      公眾場所

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      降低去公共場所的頻率,即使去了也要盡量縮短時間,做好個人防護。倡導“個人防護三二一”原則:即“三主動”、“兩及時”、“一遵守”。

      三主動:

      1.主動接受體溫檢測并主動出示健康碼。

      2.主動佩戴口罩,佩戴和脫除口罩時均應保證手部清潔衛生,口罩弄濕或弄臟后,應及時更換。手不可觸摸口罩外面,避免交叉感染。

      3.主動與他人保持1米以上社交距離。

      兩及時:

      1.減少接觸公共場所的公共物品,即使接觸了,也要及時洗手或進行手部消毒。

      2.發生健康狀況異常時,要及時離場就醫。

      一遵守:

      遵守公共場所經營單位的各項防控措施。

      “7步洗手法”

      手部衛生非常重要!洗手可采用“7步洗手法”,使用流動水、肥皂或洗手液洗手,有條件還應使用手消毒劑消毒雙手。

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           (注意:新冠病毒有脂質包膜,難以被水破壞,洗手時需使用皂液在作用一定時間后,才能起到清除病毒的作用。)

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             打開疫情統計地圖,地球上幾乎沒有國家幸免!世紀大疫,是對世界的一次集體“大考”?;厥走@“疫”年,人們更加真切地意識到,人類命運休戚與共,各國必須攜手合作,共同構建人類衛生健康共同體,共同佑護人類的地球家園。

            單槍匹馬,我們必輸無疑;萬眾一心,我們一定能贏!

       

            我國工程院院士張伯禮提醒:12月中旬到2021年1月底仍屬新冠疫情高危時段,需高度警惕和預防。疫情當前,我們更應注重增強個人體質,以最好的狀態“抗疫”!

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